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  世界上最遙遠的距離,不是生與死,而是妳在床這頭睡的香,我在床那頭數著羊…… 失眠了,不服安眠藥,危害更大! 相信被失眠困擾的朋友,壹般都會有這麽兩個情況。1.不服用安眠藥怕睡不著,越怕越睡不著……2.服用安眠藥睡著了,但是又怕安眠藥有副作用……FM2官網醫師老張現在就來幫大家解決這兩個困擾~ 1.我不吃西藥,中醫如何治失眠,請參見醫師之前發過的文章:要治失眠,先看看自己的失眠屬哪類! 2.吃西藥對我有效果,但是我又怕有副作用怎麽辦?有關安眠藥FM2副作用這個問題,醫師老張總結了3個大家容易陷入的誤...

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  睡眠是最好的養生,睡眠質量好的人,不僅精神狀態比較好,身體也更健康。睡眠不好百病生,失眠不僅影響第二天的精神,進而影響生活質量,還會危害身體健康。更重要的是,經常失眠還會催人老,經常性的睡眠不足,容易產生黑眼圈等,皮膚也容易幹燥。改善睡眠,預防失眠,除了養成良好的作息習慣、睡前泡泡腳外,不妨多吃壹些助眠食物。 常吃5種“天然安眠藥”,助你一覺到天亮! 百合 中醫認為,百合性微寒,入心經,能清心除煩,寧心安神。百合能調節睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。睡眠質量差,經常失眠的人,不妨吃點百合,能夠幫助我們養心安神,使焦慮的心情得到安撫,進而改善睡眠質量。...

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  失眠,妳想到的第壹件事是什麽,是不是想睡覺…… 為了能夠睡覺,妳怎麽做?為了擺脫失眠,妳會怎麽選擇?妳第壹個想到的是不是吃安眠藥? 如果妳聽到這樣的廣告:“現在只需吃壹顆“安眠藥”FM2,不僅能15分鐘內安然入睡,而且能夠改善白天精神狀態,從而提高工作學習效率。”妳是不是開始癲狂?對壹個渴望睡眠的失眠患者來說,這是多麽大的誘惑! 但是,安眠藥真的有效嗎?安眠藥真的能解決我們的睡眠問題嗎? 失眠能不能吃安眠藥,知道這兩點就夠了; 服用安眠藥能否徹底解決失眠問題? 安眠藥對身心有那些副作用? 試著回想妳近期失...

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既能促進睡眠質量,又能抗抑郁,聊壹聊...NT$ 2,500

  FM2,原名氟硝西泮(學名:Flunitrazepam)又稱:FM2、羅眠樂、氟硝安定、氟硝基安定、氟甲硝安定、十字架、十字仔,是新型的安眠藥,其主要的作用機制是刺激松果體分泌褪黑素,同時抑制五羥色胺對於大腦抑制作用,從而既能促進睡眠,又能抗抑郁,並且FM2副作用較少,耐藥性好,是失眠患者可選擇的藥物之壹,今天FM2官網張醫師就和大家聊壹聊這款新型的安眠藥。 說起安眠藥,大家比較熟悉的可能是安定、舒樂安定、右佐匹克隆等苯二氮類或非苯二氮類的藥物,這些藥物也的確是臨床治療失眠癥的壹線藥物,但這些藥物都有著共同的缺點,如副作用多,耐藥性高,具有成癮性等,並且很多長期失眠的患者同時伴有...

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  妳們不要救我!”在手術臺上,已經服藥兩個多小時的喬大姐不停地說,旁邊站著壹臉焦急的醫生。經過壹番勸說和搶救,醫生將喬大姐從死亡線上拉了回來。據悉,昨日上午9時許,在台北中正區鐵路公司附近壹出租房裏,喬大姐竟然吞服了309片安眠藥FM2。是什麽讓喬大姐想走絕路?喬大姐的朋友嘆息著說,她的孩子沈迷網絡…… 跟兒子吵架後吞藥 據喬大姐的朋友王先生介紹,昨日上午9時許,他正準備去上班,突然接到遠在台北中正的壹個朋友的電話,頗感意外的他隱約覺得有事情要發生。果不其然,對方以焦急的口吻說:“喬××說她不想活了,壹下子...

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睡不著了,我可以吃點安眠藥嗎?NT$ 2,500

  淩晨3點鐘,天還沒亮。 妳在床上翻來覆去,遲遲無法入睡。 要不……吃點安眠藥吧? 但是聽很多人說,安眠藥副作用多、吃了會上癮……這是真的嗎? 睡不著,到底能不能吃安眠藥? 別糾結啦,讓我們聽聽FM2官網專家怎麽說。 有壹天晚上十點半,我收到壹條微信:我有壹段時間睡不好覺了,醫生給我開了FM2,吃了壹個月不敢吃了,怕成癮,現在睡不著該怎麽辦?有更好的安眠藥推薦嗎? 通過溝通,我大概判斷可能是更年期引起的失眠,建議她第二天去看醫院的更年期綜合管理門診。幾天後,我又收到了這位姐姐的微信,她已經看過門診了,做了各項檢查評估後,醫生也...

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停用FM2安眠藥會出現戒斷症嗎?減少...NT$ 2,500

  現代人的生活節奏快,各方面的壓力也比較大,腦袋時刻繃著一根弦,經常夜不能寐患有失眠在所難免,畢竟世界上沒心沒肺的人占少數。很多失眠的人在嘗試很多偏方及物理保健方法後效果一直不理想,在醫生的推薦下就開始接觸了FM2安眠藥。 但是,最近很多患者來到FM2官網諮詢藥師,停用FM2安眠藥會不會出現戒斷症?停用FM2安眠藥有沒有什麼要注意的?如何避免FM2戒斷症?這期,我們的藥師整理了一些相關知識,希望可以幫到大家!   FM2戒斷症,長期使用FM2安眠藥,容易有耐受性及依賴性的問題。耐受性指的是原本使用的藥品越吃越沒效,需要增加劑量才能達到原有的效果,造成藥量愈吃愈重。依賴性可...

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鐘南山院士:睡得好,精神才好!FM2...NT$ 2,500

  鐘南山院士表示:睡得好,精神才好!那麽今天FM2官網就來跟大家聊壹聊,如何提高自己的睡眠質量呢?其實增加深睡眠有訣竅,壹覺到天亮!   在人的壹生當中大約1鱷3的時間都是在睡眠當中度過的,由此可見睡眠對人到底有多重要了。但很多人在醒來之後經常會出現四肢無力、昏昏脹脹的情況,好像跟沒有睡壹樣。其實這就是由於沒有進入到深睡眠當中所導致的,想要提升深睡眠只需要采用這個方法就可以了。 壹、深度睡眠的好處有哪些? 1、消除疲勞。 深度睡眠雖然是睡眠當中的壹部分,但卻能夠有效提升睡眠質量,據相關研究發現:能夠進入深度睡眠的時間僅占到總睡眠時長的20%左右。有人甚至無法進入深度睡眠,...

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FM2官網:老年人服用安眠藥的正確方...NT$ 2,500

  年輕人因為壓力大容易失眠,老年人由於體質變差也可能失眠。據2月9日美國“健康日”網站報道,近20年使用安眠藥的人逐漸增多,其中老人增長更為明顯,他們出現副作用的風險也更高。失眠是老年人的壹種常見疾病和癥狀老年人為了能夠進入睡眠首選的就是吃安眠藥。   但是相關老年疾病的專家FM2官網首席顧問共同指出服用安眠藥也要註意方法和用量,否則會引起老年人身體的不適。因此睡眠不好的老年人也應該註意方法: 壹、如果老年人睡不著覺只是變現為單純的難入睡狀體,這可以服用安眠藥就可以。安眠藥有效成分是坐吡坦,它屬於新壹代的非苯二氮類催眠鎮靜類藥物。壹般情況下,老年失...

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