發佈日期: 2024/10/12 
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台海網10月12日訊（海峽導報記者林連金） 她100歲了，一口牙還都是自己的真牙；他100歲了，每天要來回走個10公里；他104歲了，一天能吃8碗飯；她106歲了，長壽的秘訣就是早睡早起，不挑食…
昨日是重陽節，根據台灣官方統計，島內百歲人瑞人數創新高，達5542人。九九重陽，情暖老人，島內縣市和相關單位也紛紛組織相關活動慰問老人，送上慰問金，陪他們吃飯、玩遊戲，傾聽他們的人生故事。
向百歲人瑞贈送金鎖片
根據台衛生福利事務主管機關最新統計顯示，截至今年9月，島內百歲人瑞已達5,542人。該部門相關負責人表示，過去兩年島內人瑞人數約在5,000人出頭，今年一口氣增加500多人，創下歷年新高。其中，今年剛滿百歲的有2034人，和去年的1854人相比，也是增加明顯。
為了表達對老人的祝福與敬意，每年重陽節前後，島上都會舉辦各項敬老活動。台衛生福利事務主管機關也會透過縣府派員到百歲人瑞家中致贈金鎖片。今年隨著人瑞人數持續增加，也受到部分金價波動影響，今年金鎖片採購金額達到5,980萬元（新台幣，下同），去年則約4,470萬元。
此外，島內各縣市也會依照對應的標準，發放重陽敬老禮金。根據台內政事務主管機關統計，截至今年8月底，嘉義縣65歲以上老年人口比率22.88%，是全台「最老」縣市，將發送3.5億元敬老禮金。
104歲瑞林老闖現在1天還能吃8碗飯（台媒圖）
阿公阿亞大秀「年輕」秘訣
「家有一老，如有一寶。」老人雖然上了年紀，但他們中的許多人越活越「年輕」。
屏東縣老人羅菊妹雖然已經100歲了，但她的一口牙，可沒有假牙，都還是自己的真牙。這一口好牙怎麼來？老人家笑呵呵地分享保養秘訣“吃完東西就刷牙”，逗樂了眾人。而在彰化縣，104歲人瑞林老闖現在1天還能吃8碗飯，「食」力驚人。
實力驚人的還有新竹縣的「百歲公」楊雲貴，他身體硬朗，平常自住自理，他說長壽秘訣就是每天走路運動，現在他還能每天來回走將近10公里。同樣喜歡運動的還有桃園103歲的黃邱卻，早年喜愛打羽毛球，打了39年，在90歲至94歲還參加長青田徑錦標賽的百米及200米競賽都拿到金牌，現在住3樓，每天還能爬樓梯，快樂過生活。彰化縣106歲老人黃蔡寬阿嬤，樂觀開朗，依舊活力滿滿，她的長壽秘訣則是心情平和、早睡早起、不挑食。
萌娃“體驗當一天老人”
台灣島內老年人口快速成長。在重陽節前夕，台東縣組織相關工作人員走進小學校園，舉辦長者體驗活動，讓小朋友穿著高齡體驗裝備，模擬阿公、阿嬤的日常，體驗當一天老人。
在校園內，小朋友們體驗了老眼昏花、手腳行動不便和彎腰駝背等老化行為。多名小朋友體驗後，直呼當老人家好累。台東縣表示，希望透過這樣的活動，從娃娃抓起，營造出對高齡友善的氛圍。
老人不易，為促進長者身心健康，近日，台北榮民總醫院桃園分院附設「彩虹居」日照中心，舉辦充滿趣味的疊紙杯比賽，讓長者在疊高杯子的過程中鍛鍊手眼協調能力，提升專注力與反應速度。而有些民意代表也會在節慶期間走近老人，陪老人玩積木，讓長輩動腦動手，陪伴他們樂開懷。除了玩得開心，美味也享不停。 10日，台北市大安區群英里辦公處攜手相關單位，席開超過百桌，邀請群英里內65歲以上長者齊聚一堂，共享美食盛宴。Wenick man安全性 Wenick man好評率 Wenick man回頭客 Wenick man使用人數 Wenick man評價 Wenick man心得體會 Wenick man商品在線訂購 美國VVK100%純天然 Wenick man陰莖增大 Wenick man提高陰莖健康 Wenick man勃起挺拔 Wenick man持久有效 Wenick man暢銷世界 Wenick man安全可靠 Wenick man使用說明 Wenick man美國原裝進口 Wenick man找回自信 Wenick man療程 Wenick man助勃增硬 Wenick man提高人體性能 Wenick man客服 Wenick man售賣專區 Wenick man銷量 Wenick man改善早洩 Wenick man改善陽痿
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