這陣子天氣變化很大,加上一直加班熬夜膚況真的跌落谷底
腹部脂肪堆積的原因 許多人可能因居家環境受限的關係,以往規律的運動及健身無法執行,使得體內的脂肪就開始搗蛋啦! 居家防疫期間,許多因素都可能造成你的脂肪囤積,例如: • 活動量減少,攝取熱量>實際活動量 • 能選擇的食材有限,飲食容易不均衡 • 長期居家造成心理壓力上升 您想要做出改變嗎? 但要開始瘦身計畫談何容易,尤其是短時間內看不到成效,心灰意冷而無法持續,到底該怎麼辦呢? •&n...
台北市 (台灣)
提到髮量稀疏、禿頭等現象,經常讓人和中年男性與年長者畫上等號。事實上,即使是年輕女性,也可能因雄性禿或荷爾蒙變化而出現掉髮危機!一旦落髮該怎麼辦、還有救嗎?MyHair生髮植鬍診所林敬恩醫師,將以過來人身份分享她透過植髮,從落髮到恢復濃密髮量的歷程。 (延伸閱讀: 產後落髮植髮心得,MyHair林敬恩醫師分享自身植髮成果) 為什麼女生也會掉髮?認識4大落髮常見原因 飽受頭髮稀疏困擾的現代女性,近年來有增多與年齡層下降的趨勢,髮量減少的主要原因大致有以下幾點。 1. 生產:當身體面臨極大的壓力或衝擊時,會出現...
腹部脂肪堆積的原因許多人可能因居家環境受限的關係,以往規律的運動及健身無法執行,使得體內的脂肪就開始搗蛋啦!居家防疫期間,許多因素都可能造成你的脂肪囤積,例如:• 活動量減少,攝取熱量>實際活動量• 能選擇的食材有限,飲食容易不均衡• 長期居家造成心理壓力上升• 您想要做出改變嗎?• 但要開始瘦身計畫談何容易,尤其是短時間內看不到成效,心灰意冷而無法持續,到底該怎麼辦呢?• 飲食/運動/專業醫療• 複合式體雕3觀念• 飲食調整及運動習慣的落實,是減重減肥黃金法則;但是,要培養長期的習慣,需要極大的耐心與毅力。...
痘痘的成因百百種!?睡眠不足、熬夜通宵、飲食習慣等,都是影響肌膚狀態的損友。青春期特別注重外表,身為油痘肌的朋友們更是感到困擾。安治痘 - 藍雷射CAPRI 療程介紹藍雷射CAPRI 是採用雷射治療青春痘與皮脂腺的新科技,主要擊退針對三大痘痘的罪魁禍首:(1)控油、(2)治痘、(3)殺菌!1450nm 二極體雷射:可直達皮脂腺,降低皮脂的油質與水分分泌狀況,從根本改善青春痘。450nm藍雷射:消滅痘痘與痤瘡細菌,藍光會使痤瘡桿菌中的紫質產生自由基達到滅菌效果,降低痘痘復發機率,從肌底打造健康肌膚狀態。安治痘 - 藍雷射CAPRI 的改善步驟?✓ Step 1:1450nm針對全臉控油:控制全臉...