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DHC藍莓精華什麼時候吃?DHC藍莓精華是一款富含藍莓提取物的保健品,主要用於護眼與抗氧化。為了讓藍莓精華的效果最大化,選擇正確的食用時間十分重要。 DHC藍莓精華什麼時候吃? 一、最佳食用時間 DHC 藍莓精華的最佳食用時間是餐後。這是因為藍莓中的營養成分需要在食物幫助下更好地被吸收,同時也能減少可能的胃部不適。 二、如何服用 每日建議服用2粒,最好分為兩次服用,早晚各1粒。隨餐服用能提升吸收效果,幫助改善眼部疲勞與視力健康。 三、持續服用效果 藍莓精華中的花青素等成分有助於抗氧化,長期使用可改善視力並預防眼部問題。因此,持續服用數週後,您將看到明顯的效果。 總結來說,藍莓精華 DHC應該在餐後服用,每天2粒,這樣能...
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