腹部脂肪堆積的原因 許多人可能因居家環境受限的關係，以往規律的運動及健身無法執行，使得體內的脂肪就開始搗蛋啦！ 居家防疫期間，許多因素都可能造成你的脂肪囤積，例如： • 活動量減少，攝取熱量>實際活動量 • 能選擇的食材有限，飲食容易不均衡 • 長期居家造成心理壓力上升 • 您想要做出改變嗎？ • 但要開始瘦身計畫談何容易，尤其是短時間內看不到成效，心灰意冷而無法持續，到底該怎麼辦呢？ • 飲食／運動／專業醫療 • 複合式體雕３觀念 • 飲食調整及運動習慣的落實，是減重減肥黃金法則；但是，要培養長期的習慣，需...
台北市 (台灣) 
2023/08/17 -
美容/美體/美髮/減肥/瘦身
什麼是肝斑？ 肝斑 (Melasma) 此名詞是由日本人先開始，主要是因為此種黑斑特殊黑褐色的表現，很像煮熟的豬肝而延伸；很多人顧名思義以為是肝臟不好才產生，其實研究顯示，患者的肝功能往往是正常的。 肝斑好發在30~40歲育齡婦女的兩頰，厲害時連前額、口周及下巴會左右對稱性發生。主要表現為境界明顯的片狀或網狀的淺棕色黑斑；色素沉積較深時，也會呈現鐵青灰藍的顏色。因為分布的位置和形狀和蝴蝶翅膀相似，所以又有「蝴蝶斑」的名稱。 肝斑出現的原因 像是壓力、荷爾蒙變化、日曬、體質變化、化妝品或藥物使用…等因素，詳細內容：https://drviviskin.com/?p=324 肝斑剋星...
台北市 (台灣) 2023/08/17 -
美容/美體/美髮/減肥/瘦身
「一樣是4、50歲，為什麼她看起來這麼年輕？」、「她是做了什麼，為什麼臉和下巴還這麼有線條？」年過40好幾，看看別人再看看自己，不見得都覺得自己比較好。相反的，愈來愈懸殊的外貌條件，反而更容易讓平日疏於保養的熟女媽媽，自信心一點一滴耗弱盡失。殊不知，像漸漸鬆垮的下半臉線條、長年堆積的雙下巴脂肪，這些原本要花許多時間心力才能克服的問題，現在只要走進醫美診間，經過專業醫師仔細評估，就能有自信地追求比過去更精細的小臉曲線與玲瓏有致的身型線條。 熟女媽媽難以啟齒的修修臉問題，讓醫美醫師彷彿成為最懂她們需求的知心好友，安瑟美膚整形外科鄭惠文院長以臨床經驗分享，「現在真的是IG年代，人手一支鏡頭強大的手機...
台北市 (台灣) 2023/05/15 -
美容/美體/美髮/減肥/瘦身
痘敏斑老四大問題 治療重建與還原修復 臉部肌膚問題常見膚色不均、暗沉、老化、斑點、痘痘等，皮膚專科醫師鄭惠文解釋，就是「痘敏斑老」，而要改善這些問題有兩大方向，分別是以雷射光電治療重建，與科學美療進行還原修復，再針對個人問題及膚質，提供個人化治療計畫。她補充，「問題不是一天造成，必須分層安排不同療程改善。」眾多雷射光電的療程中，適應範圍最廣的便是M22彩衝光。鄭醫師建議還可以藉由M22的Photofacial™（俗稱光療美膚）進行每個月一次的光療美膚讓肌膚散發自信光采。 彩衝光治療精準 難纏成人痘也有解 M22彩衝光似乎是較新的名詞，其實屬於脈衝光的新機型。鄭惠文醫師笑稱它是「脈衝...
台北市 (台灣) 2023/05/15 -
美容/美體/美髮/減肥/瘦身
疫情來襲，待在家好無聊？當你有這種念頭的時候，說不定有些危機正悄悄靠近你！現在來做個小檢測，看看你是否有下列狀況呢？ 吃飽喝足後，黏在沙發當馬鈴薯 沒有健身房可以去，那就在家不動如山 想說還是要打扮一下，結果衣櫃的褲子怎麼越來越緊 視訊打開鏡頭，怎麼會跑出一個臃腫的人，到底是誰？ 每天發發懶，甚至作夢都夢到自己變瘦了，但醒來體重還是沒有變化 如果有2項以上，趕緊順手捏一捏肚子，是不是有些贅肉跑出來了？ 您想要做出改變嗎？ 但要開始瘦身計畫談何容易，尤其是短時間內看不到成效，心灰意冷而無法持續，到底該怎麼辦呢？ 飲食／運動／專業醫療 複合式體雕３觀念 飲食調整及運動習慣的落實，是減...
台北市 (台灣) 2023/05/15 -
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痘敏斑老四大問題 治療重建與還原修復 臉部肌膚問題常見膚色不均、暗沉、老化、斑點、痘痘等，皮膚專科醫師鄭惠文解釋，就是「痘敏斑老」，而要改善這些問題有兩大方向，分別是以雷射光電治療重建，與科學美療進行還原修復，再針對個人問題及膚質，提供個人化治療計畫。她補充，「問題不是一天造成，必須分層安排不同療程改善。」眾多雷射光電的療程中，適應範圍最廣的便是M22彩衝光。鄭醫師建議還可以藉由M22的Photofacial™（俗稱光療美膚）進行每個月一次的光療美膚讓肌膚散發自信光采。 彩衝光治療精準 難纏成人痘也有解 M22彩衝光似乎是較新的名詞，其實屬於脈衝光的新機型。鄭惠文醫師笑稱它是「脈衝...
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