怎麼檢查內分泌失調 內分泌檢查的作用你了解嗎2...請洽廣告主
三、調理內分泌有這些妙招 1.經常做按摩。 體內淋巴液與血液循環是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法,能維持血液循環的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做按摩,輕輕鬆鬆就能更健康。 2.常吃黃豆及豆製品。 黃豆和豆製品含有大量植物雌激素,在預防乳癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內荷爾蒙的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低...
台北市 (台灣)
2024/06/21 -
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