健身餐雞胸肉的做法大全雞胸肉健身餐的好處2...請洽廣告主
三、雞胸肉健身餐有什麼做法 雞胸肉健身餐有很多做法,現在介紹的就是無油煎雞胸。它只需15分鐘的醃製,用平底鍋煎熟即可。適合上班族的雞胸肉料理,味道好還不柴。 【用料】雞胸肉一塊、醬油少許、乾澱粉少許、研磨黑胡椒少許【做法】1、雞胸肉一塊,沖乾淨,去除脂肪和筋膜。太厚的話可以橫刀剖成兩塊。 2、肉放入盤中,放入生抽,或其他喜歡的調味料。我用了一點老抽上色,追求美觀的可以試試看。醃15分鐘後,正反面澱粉康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯&n...
台北市 (台灣)
2024/07/01 -
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