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三、失眠痛苦試試五個按摩法 1.背部揉按:在脊骨兩旁,上下各揉按3~5下。 2.搖背部:一手扶著臀部,另一手按在脊骨處,雙手同時邊推邊搖,可以放鬆腰及背部。重複搖按5~10下,換至患者另一側重複動作。 3.雙手微握並放軟手腕作空拳狀,左右手必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神交替輕...
台北市 (台灣)
2024/05/26 -
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