推薦幾款清心潤肺湯_清熱潤肺養生中藥...

二、4款清熱潤肺養生中藥 　　中藥調理是此時進補的一威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而剛可以撐多久 什麼人不能吃威而剛 威而剛真的有效嗎 吃威而剛會中風嗎 威而剛可以一直吃嗎  個重要方法，調理脾胃著重於清熱、利濕、健脾，以使體內的濕熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。養生進補中藥一定要對症，不能亂補，在服用中藥前最好諮詢醫生看看適不適合食用。專家為您推薦四種養生中藥。 　　麥冬 　　麥冬味甘、微苦、性微寒，歸心、肺、胃經。有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。常用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，腸燥便秘。但由...

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你知道不同顏色的瑪卡有不同的功效嗎？...

瑪卡，又稱秘魯人參，是一種原產於秘魯安第斯山脈的根莖類植物，以其豐富的營養價值和多樣的健康功效而聞名。瑪卡的根部可以根據顏色分為黑瑪卡、紅瑪卡、黃瑪卡和紫瑪卡。每種瑪卡都有獨特的營養成分和相應的健康益處。 秘魯瑪卡 黑瑪卡：稀有且功能強大 黑瑪卡是最為稀少且營養成分最豐富的瑪卡品種。它富含多種生物活性物質和抗氧化劑，因此在所有瑪卡品種中最為珍貴。黑瑪卡尤其適合男性使用，因為研究顯示，它能顯著提高精子的數量和活力，對於希望增強生育能力的男性尤為推薦。此外，黑瑪卡還能提升精力和耐力，增強運動表現，同時也有助於提高記憶力和學習能力。 紫瑪卡：保護心血管和大腦功能 紫瑪卡富含花青素，這是一種強大的抗氧...

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預防運動傷害的方法運動傷害怎麼處理4

  四、常見的運動傷害與處理 　　1.擦傷(皮膚表面受到磨擦後的損傷) 　　處理：A、輕度擦傷：傷口乾淨者一般只要塗上紅藥水或紫藥水即可自癒。 　　B、重度擦傷：(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包紮法、手指直接指點壓止血法。吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎 心臟病可以吃威而剛嗎 糖尿病可以吃威而剛嗎 吃威而剛有後遺症嗎 威而剛可以空腹吃嗎 　　冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用於急性閉合性軟組織損傷。 　　2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血) 　　...

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