發佈日期: 2023/05/06 
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因為工作崗位的調整，經常需要久坐辦公，所以腰肌勞損一直困擾著我。於是戶外運動，慢慢成為了我生活不可缺少的一部分。
19年初夏同學帶我徒步了一次廬山，當時穿著跑步鞋、棉體恤，背著普通雙肩包就上路。除了一路疲倦之外，也明白了裝備對戶外徒步的重要性。
千里之行始於足下，一雙好的徒步鞋是戶外登山的首選裝備之一。下面簡單交流一下，我這幾年入手的登山鞋和使用經歷，給大家一些參考，不足之處還請批評指正，也歡迎大家互動評論。
▲這雙鞋是迪卡儂的暢銷款徒步鞋，我曾買過一雙。單只鞋子重量約373克左右，上腳很輕盈，透氣性也不錯。
▲鞋底為硬底，鞋頭有小範圍防撞保護，應付10公里左右的輕徒步還是沒問題的。缺點方面，造型比較丑，不防水，減震、防護性能較差，使用壽命短（1年左右），比較適合輕體驗的用戶，不是很推薦。
▲這雙迪卡儂高幫徒步鞋陪伴我走過了不少地方，天氣好的話徒步15KM左右是沒有問題的。鞋的幫面材質為尼龍+皮革，前端有橡膠保護鞋頭，側面有透氣網面設計。單只鞋子重量約375克左右，舒適性和透氣性給我感受是最難忘的。
▲外底材質為耐磨橡膠材質，中底材質為EVA材質，有不錯的柔軟性和彈性，也有一定的緩衝性能。另外長距離徒步，一定要選擇中幫和高幫的鞋子，這樣對腳踝能起到較好的保護。
缺點方面，不防水、真的不防水，對濕滑地面的防滑表現不是很理想，同時由於鞋幫較軟對腳踝的支撐力一般。
▲前面兩雙鞋都不防水，冬季徒步廬山和賞雪時極為不便，於是我後來有入手了上面這款。它類似於第二款鞋的升級款，不過目前好像已經下架了，鏈接就不附上了。
▲這雙鞋的防滑大底在雪地中的防滑和防水錶現不錯，緩衝效果也挺好的。鞋頭的防撞性能也符合預期，同時鞋面為牛皮材質，穿起來很舒適。單只重量為490克，比較適合20KM左右的中距離徒步。
缺點方面，在平滑石面、瓷磚等地面防滑表現一般，這也是大多數登山鞋的短板之處，另外這雙鞋的透氣性較差，不適合夏季使用。
▲隨著徒步的歷程越來越多，我一直計劃入手一雙重裝穿越用的徒步鞋，後來又小夥伴向我推薦了上面這款遨遊仕T1B登山鞋。單只鞋的重量約為576克（40碼），質感挺不錯也很結實、耐用。
▲由於鞋面採用了進口防水牛皮加上高幫一體鞋舌結構，整體防水性能很不錯。防滑橡膠大底、大顆粒鞋齒、鞋紋，在防滑、減震和支撐方面也要優於迪卡儂的表現。經過數次20KM以上的長距離徒步之後，性能和舒適度是頗為令我滿意的，也不會有捂或是悶的感覺。缺點方面，品牌比較小眾，價格有些小貴。
▲身邊有幾位驢友朋友，平時還喜歡越野跑，他們向我推薦了這款鞋子，也算是國產品牌中比較優秀的了。上手感覺做工還行，315克的重量符合預期，不過鞋底與鞋面接縫處略有一些膠痕。
▲這款鞋的風評還是不錯的，在尺碼方面腳背高的要選大一碼，鞋底看著也挺舒服，這些天徒步使用過程中防滑表現也很滿意，畢竟越野跑最重要的就是抓地能力。
▲這款鞋有多種顏色選擇，我選的是新年紅，雖然看著很養眼，但是很容易積灰，後期打理起來有些麻煩。缺點方面，價格小貴，品控一般（路況較差的環境會出現磕碰損傷，嚴重時可能會脫膠），不適合長距離徒步。
好了，以上就是這幾年我入手的幾款登山鞋，後續我會再聊聊其他戶外徒步裝備，感興趣的朋友可以關注一下。本次建議的產品無利益相關，購買鏈接僅供參考，有購買意向的小夥伴在入手前可根據需求，多對比幾家購物平台選擇自己適合的。
看完今天介紹的登山鞋，不知是否有令各位心動的款式呢？低幫登山徒步鞋不僅適合戶外運動，隨時都能輕鬆穿著的輕入門款平時穿出門也相當時尚。不妨根據使用目的，找一雙最能陪自己長久使用的低幫登山徒步鞋！我是小編惠婷感謝大家的閱讀，如果喜歡這篇登山鞋推薦文章，還請水水、大大門點贊+訂閱關注多多支持唷！
台北市 (台灣) 
