發佈日期: 2023/11/03 
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選擇適合您腳的尺寸和寬度的跑鞋很重要。了解如何找到適合您的寬跑鞋以及 ASICS 提供哪些選項。
什麼是寬跑鞋？ 什麼是寬跑鞋？它們有何不同？寬腳跑鞋經過專門設計，具有足弓、輪廓和系帶系統，通過在重要位置提供支撐來滿足寬腳跑步者的需求。
寬腳跑鞋專為較大體積的腳而設計，可保持長度與腳的尺寸一致，但提供更大的左右和從下到上的空間以適應寬腳。我們提供男女款選擇，您可以找到適合您的推薦 ASICS 寬跑鞋。
你怎麼知道你是否需要寬跑鞋？ 您應該考慮寬跑鞋嗎？如果您穿著常規寬度的鞋子跑步並注意到以下任何跡象，那麼較寬的鞋子可能是更好的選擇。
1.你的跑鞋兩側被拉伸或鼓起
看看你現在的跑鞋。它們是否沿著側面拉伸並向外突出？如果是這樣，您的跑鞋可能太窄。
2.你的常規尺碼跑鞋不合腳
如果您購買的跑鞋與普通鞋尺寸相同，但感覺太舒服，您可能想嘗試更寬的鞋。
3.你因跑步而起水泡或拇囊炎
當鞋子對腳施加壓力和摩擦時，就會形成水泡或拇囊炎等足部損傷。如果您的腳很寬，這些傷害可能很常見並且會使人衰弱。
- 跑步快結束時，腳部疼痛加劇
跑步開始時感覺有點緊的跑鞋在跑步結束時可能會因為軟組織自然膨脹而變得不舒服。
5.跑步時你的腳感覺不到支撐
如果您的跑鞋感覺缺乏足弓支撐或鞋帶對腳部的錯誤部位施加壓力，您可能需要考慮寬跑鞋。
適合寬腳的人推薦哪些 ASICS 鞋？ 當談到如何選擇跑步用的寬鞋時，ASICS 提供了多種選擇。
推薦的：
推薦中性腳的寬鞋：GEL-NIMBUS® 25（寬）
GEL-NIMBUS® 25（寬）鞋的工程網布鞋面提供支撐，可容納更寬的腳，並在您的步伐中無縫移動。FF BLAST™ PLUS ECO 緩衝墊提供輕質衝擊吸收功能。該鞋的鞋底採用 PureGEL™ 技術，亞瑟士慢跑鞋可改善腳跟的緩衝性能，同時仍保持輕質。
推薦用於過度內旋者的寬穩定性鞋：GEL-KAYANO ® 29（寬）
GEL-KAYANO ® 29（寬版）型號是最好的 ASICS 寬版跑鞋之一，可提供穩定的跑步體驗和高度靈敏的腳感。中底中的 FF BLAST™ PLUS 技術提供緩衝和強力回彈，後跟穩定器可支撐您的雙腳。中底內角的 LITETRUSS™ 技術有助於防止您的腳在邁步時向內滾動得太遠。外部腳跟穩定器有助於保持雙腳穩定。
推薦用於節奏跑和比賽的寬鞋：MAGIC SPEED™ 2（寬）
如果您進行節奏跑，最適合寬腳的 ASICS 亞瑟士跑鞋是什麼？MAGIC SPEED™ 2（寬幅）跑鞋專為速度而打造，全長碳纖維和 TPU 板結合在中底中以增加結構。這有助於推動您的腳向前移動，並最大限度地減少內旋問題。工程網布鞋面為雙腳提供支撐，但不會束縛雙腳。
推薦的超寬穩定鞋：GT-2000™ 11 (4E)
對於腳超寬的跑步者來說，GT-2000™ 11 (4E) 鞋是一個不錯的選擇。後足 GEL™ 技術有助於吸收更多衝擊力，而帶有 FF BLAST™ 緩衝功能的更新中底可進一步軟化著陸並提供靈敏的回彈。 LITETRUSS™ 技術位於中底內側，有助於提高穩定性並防止腳部滾動遠遠地向內。
了解 ASICS 寬跑鞋尺寸 對於男士來說，寬鞋標記為2E，對於女士來說也是超寬的。男士超寬跑鞋標記為4E。我們的寬度分類指南可以讓您更輕鬆地確定最適合您的 ASICS 寬跑鞋和尺碼。
寬腳跑鞋選擇技巧 以下提示可以幫助您找到最適合寬腳的 ASICS 跑鞋。
1.測量腳的寬度
ASICS 建議您在步行一整天后在晚上進行測量。您的腳一整天都會腫脹，因此請以最寬的尺寸測量腳部。
- 雙腳站立在兩張紙上，每隻腳一張。
- 使用鋼筆或記號筆在腳周圍描出輪廓。
- 使用尺子測量腳最寬的部分和腳的長度，通常是從大腳趾或第二腳趾到腳後跟。
- 測量雙腳，因為您的腳的尺寸可能略有不同。
- 根據這項研究，大約110毫米的腳寬被認為是寬腳，而大約94毫米的腳寬被認為是窄腳。
2.試穿跑鞋時請穿襪子
用你平時跑步時穿的襪子測量你的腳，這樣你就可以將它們容納在測量值中。赤腳舒適的鞋子一旦穿上襪子就會變得不舒服。
3.研究你的步態和腳型
通過步態分析，您可以確定腳的內旋情況，並確定您的足弓是否高、低或下陷。為您推薦的 ASICS 寬跑鞋將適合您的步態和腳部尺寸。
不要讓不合腳的跑鞋阻止您實現目標。ASICS 提供各種寬幅跑鞋，旨在提高舒適度、貼合度和穩定性。最後，最重要的因素之一是最適合您的腳和您參加的活動的舒適度和貼合度。立即前往ASICS 台灣官網尋找適合您自己的鞋！
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