發佈日期: 2024/09/23
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4款中醫藥膳補腎養生婦科保健食療藥膳...四、這些疾病膳食也要對症 感冒和大蒜嗓子不舒服、鼻涕開始不受控制，往往是感冒的前兆。為了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體，趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒及時扼止住。這是因為大蒜含有豐富的抗病毒成分，會增強身體的免疫力。所以，在換季的時候，多吃一些大蒜會幫你應付感冒。 牙痛和茶茶不僅對身體健康有益，而且最近科學家還發現了茶葉的另一個優點，即：茶葉有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚等成分，可達到防齲固齒的功效。因此，飯後用茶水漱口可以保持口腔衛生。另外，茶葉中的糖、果膠等成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同時，也增強了口腔的自潔能力。 ...
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