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![2.0長照積分班開始報名[中彰投]](https://www.maila.com.tw/oc-content/uploads/2086/93390.jpg "2.0長照積分班開始報名[中彰投]")
發佈日期: 2023/12/27
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每天補充矽可顯著改善我們的生活品質！矽是人體不可或缺的微量元素，對於結締組織、骨骼、皮膚、指甲和頭髮的健康維持至關重要。隨著年齡的增長，人體內的矽含量會逐漸減少，這可能會影響膠原蛋白的合成，從而導致免疫系統減弱、骨骼與關節的強度下降、指甲脆弱、皮膚問題以及頭髮的光澤和健康狀況變差。 由於矽無法在體內自行生成，因此必須通過食物或保健品來持續補充。當身體未能從食物或飲水中獲取足夠的矽時，可能會導致結締組織和骨骼代謝功能異常。 諾貝爾化學獎得主阿道夫‧布特南（Adolf Butenant）曾指出矽在人體中的重要性，強調其作為不可或缺的營養素的角色。他提到，單單補充鈣來防止骨骼疏鬆症是不夠的，因為沒有矽，人體無法...
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