如何安全使用史蒂諾斯安眠藥?NT$ 3,000
史蒂諾斯(Stilnox)是一種廣泛使用的安眠藥,也稱為史蒂諾斯,擁有優越的功效和代謝速度,相對於其他傳統安眠藥,它較不容易導致隔天的頭痛或頭暈等問題。本文將深入探討史蒂諾斯的特點,包括它的藥效、用法用量、禁忌症和常見副作用。 史蒂諾斯的藥效 史蒂諾斯主要用於成人失眠症的短期治療。它能有效幫助人入睡,快速展現藥效,並且在身體代謝後不會留下頭痛或頭暈等不適。 史蒂諾斯的用法和用量 史蒂諾斯必須經由醫師處方使用,並應始於最低有效劑量。建議的起始劑量因性別而異,女性為5毫克,男性為5毫克或10毫克。如果5毫克劑量不有效,則可增至最高不超過10毫克的每日劑量。史蒂諾斯應於就寢前服用,或坐...
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什麼是睡眠障礙?你屬於哪一種?NT$ 3,000
在正常睡眠期間,您每晚會多次循環通過 REM 和非 REM (NREM)睡眠的四個階段。 NREM 睡眠的第 1 階段是最輕的,而第 4 階段是最深的。 當您反復被打斷並且無法正常循環通過這些類型和階段的睡眠時,您可能會感到疲倦、疲倦,並且在醒著時難以集中註意力。 什麼是睡眠障礙 晝夜節律障礙 通常,人們在晚上睡覺——這不僅要歸功於朝九晚五的工作日慣例,還要歸功於我們的自然睡眠和警覺節奏之間的密切互動,這是由內部“時鐘”驅動的。 這個時鐘是大腦的一小部分,稱為下丘腦的視交叉上核。它位於離開我們眼睛後部的神經上...
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